“ Tembellik gibi görünen şey,bitirmemiz gereken işleri en iyi şekilde yapmamızın en etkili yoludur. İki saatte yapıp bitirilebilecek bir şey için dokuz ay harcamaya ne gerek var şimdi?
Tembele yumurta ver , senden onu soymanı ister.
Litvanya atasözü.
Gıda bilimiyle ilgili duyduğumuz tüm safsatalar yeterince kafa karıştırıcıdır . Soya sütü mü daha sağlıklı yoksa yulaf sütü mü?
Kırmızı şarabı aşırıya kaçmadan içmek mi iyidir yoksa bir şişeyi devirmek mi? Peki ya kahve?
İster dostluk ister gönül ilişkisi olsun, sevgimizi gösterme ve sevgi görme yetimizin , mutluluğumuz üzerindeki etkisi kanıksanmayacak kadar büyük.
"Şunu aklinizdan hiç çıkarmayın: En önemli güzellik kuralı "Kime ne? dir."
İster 14 ister 45 yaşında olun , hayatın tam olarak size neler getireceğini bilmeyeceğinizi aklınızdan çıkarmayın.
Eğitim kariyer … Su akar yolunu bulur ,hayat denilen yolculuğun bir parçasıdır.
Farklı olan beyninizin içindekiler , ister bedenimizin dışındakiler olsun , kendi farklılığınızı olduğu gibi kabul edin. Dış görünüşünüzde , sizi özel ya da benzersiz kılan şey her ne ise , kendinizi bu haliyle sevin ,kucaklayın . Aynı şey kişiliğiniz için de geçerli .İçe dönük ,dışa dönük, sesiz ,geveze…
Y eğlediğin şeyler olsun.
A celen ne?
V edalaş.
A celen ne?
Ş şşş, uyku saatin geldi.
Hiç bir şey yapmamak dünyadaki en zor şeydir.
Oscar Wilde
Doğa acele etmez ,yine de her şeyi başarır.
Lao Tzu
Bugünkü işini yarına bırakma mümkünse ertesi güne bırak.
Mark Twain
Malezya'daki bir gurup araştırmacı ,kalp atışlarımızın müziğin ritmine bağlı olarak yavaşladığını keşfettiler . Özellikle de rahatlatıcı türdeki bir müzik ,deneye katılanların stres seviyelerini hemen azalatıyor ve kalp atışları da müzikle aynı ritmi tutuluyor , yani dakikada yaklaşık 60 atış.
Dünyayı ne mi döndürür: filmler , kitaplar, müzik, televizyon ve sanat.
Tembel insan akşama doğru başını kaşıyacak zamanı bulamaz.
Alman atasözü
Tempolu bir yürüyüş koşmakla kıyaslandığında tahmin edemeyeceğiniz kadar faydalıdır.
Herkes her konuda başarılı olamaz, ama hepimizin başarılı olduğu bir şey vardır. Sadece bunun ne olduğuna karar vermeli ve tüm dikkatimizi , zamanımızı o konuya ayırmalıyız ,onunla koşmalıyız ( ya da sürünmeliyiz )
