Donatella Rizzati
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Mes cheveux ressemblent à ceux de Méduse : ils sont trop longs et des mèches partent dans tous les sens. Ces derniers mois, j'ai perdu le contact avec moi-même, physiquement aussi. Pas une seule fois, je n'ai pris le soin de mon corps, l'abandonnant comme une s'il n'était plus qu'un vieille boîte vide et sans intérêt. Volontairement. M'offrir quelque chose, c'était manquer de respect à

Michel.

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- Voilà...Je n'ai jamais pu te donner la vie Viola, et c'est une cicatrice qui ne s'est jamais refermée. Un jour, ton père biologique risquait de refaire surface et de t'emmener avec lui. J'avais peur que tu le préfères à moi, parce que vous partagiez les mêmes gènes. C'est pour ça que j'ai tant insisté pour t'envoyer à la fac. Je voulais que tu me ressembles en grandissant.

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C'est donc ça, la mort d'une histoire d'amour. Un brin d'air qui se déplace. Une couleur qui pâlit. Etre assis et ne plus sentir un corps. L'esprit accroché à un instant irrévocable. C'est la certitude que demain et hier n'existeront plus. Qu'il n'y aura plus qu'un avant et un après. C'est rester éveillé parce que le sommeil vous oublie. C'est tolérer les automatismes d'un corps qui vit

avec le regard indifférent d'un étranger.

Donatella Rizzati
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L'amour est quelque chose de rare et précieux. Si tu croises sa route, ne le laisse pas s'enfuir. Même s'il faut pour ça pardonner l'impardonnable. Suis ton coeur, Viola, pas des règles ou des principes. L'amour et la passion n'en ont pas. Ce sont des anarchistes.

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Ma petite, une vie entière ne suffit pas pour tout apprendre. Mais ceux qui arrêtent de chercher se condamnent à mourir.

Donatella Rizzati
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Manger, ce n'est pas juste un besoin humain. C'est beaucoup plus, ça appartient au monde des émotions, la cuisine reflète une précision, une envie de bien faire. Dans certains cas, c'est même une déclaration d'amour qui se passe de mots.

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Certains disent que les mères sont les femmes les plus courageuses. Leur amour pour leurs enfants les pousse à s'oublier et à donner jusqu'à la dernière goutte de sang pour faire leur bonheur.

Donatella Rizzati
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- Qu'est-ce qui te fascine tant dans les romans ?
- Oh, il y a plusieurs choses. Le voyage, peut-être. La possibilité de vivre d'autres histoires, dans d'autres mondes. Plonger dans une réalité qui n'existe pas et y croire, même le temps d'une lecture. Sortir du quotidien. La liberté. Je n'ai jamais supporté les limites.

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Tu sais, il y a mille et une façons de mentir, chaque jour de notre vie, mais on ne pourra jamais empêcher les yeux de raconter leur vérité.

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Tout ce que je peux te conseiller, c'est de regarder au fond de ton coeur. C'est la phrase la plus tarte qu'on puisse utiliser pour parler de l'amour. Mais c'est parce qu'elle est très banale qu'elle est très vraie.

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On a besoin de belles paroles et des bonnes résolutions pour fixer un cap, c'est vrai. Mais si elles ne se traduisent pas par des actes, elles ne nous aideront jamais à avancer.

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On a besoin des belles paroles et des bonnes résolutions pour nous fixer un cap, c'est vrai. Mais si elles ne se traduisent pas par des actes, elles ne nous aideront jamais à avancer.

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Page 223 En ce qui me concerne, préparer soigneusement un plat, c’est raconter une histoire. Pense à tous les écrivains qui ont dédié des pages mémorables à la nourriture. Les salades sur extravagantes qui trônent sur la table de Jay Gatsby, par exemple: elles sont le symbole de la richesse écrasante du parvenu américain. Il y a aussi la soupe d.Oliver Twist, cette espèce de brouet

dégoûtant qui évoque immédiatement la massse des pauvres affamés et miséreux de l.Angleterre du XXI siècle...
Généralement, on préfère associer la nourriture et le sexe. ça rappelle Henry Miller et sa faim insatiable. Ou Amado et sa Doña Flor , qui se lance dans des étreintes passionnées avec son mari entre deux bons petits plats.
Lentement le pilon en bois transforme

la gousse d.ail en une crème blanchâtre avec le gros sel. Puis c.est au tour des feuilles de basilic, qu.il écrase d.un geste d.expert. Très vite, elles commencent à rendre des huiles essentielles au parfum intense. Je le regarde verser une poignée de pignons dans le bol ainsi que quelques cuillères de parmesan râpé, sans cesser de remuer. Peu à peu la crème prend forme. + Lire

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Tout ce que je peux te conseiller, c'est de regarder au fond de ton coeur. C'est la phrase la plus tarte qu'on puisse utiliser pour parler de l'amour. Mais c'est parce qu'elle est très banale qu'elle est très vraie. Sers toi de ton regard intérieur, ne laisse pas des raisonnements, des conventions ou des attentes te faire dériver de ta route. Certaines réponses sont déjà au fond de nous.

Nous ne les voyons pas parce qu'un tas de choses nous en empêche. Mais notre instinct les connaît lui. Il faut que tu suives l'élan qui part du ventre, pas du cerveau. Chaque fois que tu réfléchis trop, tu loupes le coche. Et c'est trop tard. Bref quand le jour fatidique sera arrivé, ne pense pas, ne réfléchis pas, ne tire pas de plans sur la comète. Sorts et prends le chemin que

t'indique ton coeur. Ce sera sûrement le bon.

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Si au lieu de choisir les sentiers battus, dégagés et baignés de soleil, on choisissait toujours les autres, ces chemins plus ardus, plongés dans la pénombre, qui semblent nous promettre une beauté aussi secrète que menaçante pour mieux nous attirer, on serait sûrement très surpris de découvrir des éclaircies et une douce tiédeur, aussi agréables qu'inattendues.

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Pourtant sans avoir les moyens de comprendre tous ses secrets, tu saisiras quand même le sens profond de ce livre. Car le plus grand des dons est celui de regarder au delà des apparences, dans toutes les situations, en dépassant ses limites, ses préjugés, ses peurs.

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Le premier chakra, muladhara, dit aussi "chakra de la racine", est situé à la hauteur du bassin, entre le coccyx et le pubis.
C'est l'enveloppe dont émane l'énergie physique, celle qui nous tient ancrés à la Terre et nous permet d'atteindre notre équilibre intérieur.
Grâce à lui, nous pouvons affronter les changements venus de l'extérieur et tempérer nos instincts

négatifs.

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Les souvenirs me frappent comme les vagues d'une mer gelée. La moindre image, le moindre geste, le moindre mot est une aiguille glacée qui me transperce la peau et le coeur. La nostalgie, un couteau plongé dans mes entrailles, une douleur physique qui me serre le ventre et remonte le long de ma poitrine, jusqu'à ma gorge.

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Personne ne sait comment soigner la perte d’un grand amour, ma petite. Le vide laissé par l’absence est impossible à combler, il sera toujours là. Tout ce que nous pouvons faire, c’est essayer de le dépasser et d’accepter ce vide, petit à petit. Comme une nouvelle présence, différente, douloureuse, mais une présence quand même.

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La faim m’a toujours fait l’effet d’une couverture mouillée. J’ai cette sensation désagréable, oppressante et irritante d’être enveloppée d’un tissu lourd et humide à chaque crise d’hypoglycémie. La vraie, celle qui commence par pointer timidement le bout de son nez. Une légère torpeur vous engourdit. Si vous ne vous dépêchez pas d’avaler ne serait-ce qu’un morceau de

pain, c’est dans une véritable apathie que vous sombrez. Et très vite, si vous persévérez le ventre vide, malgré les signaux lancés par votre corps, votre mauvaise humeur finit par se transformer en une colère aveugle et meurtrière : vous pourriez mordre dans tout ce qui passe à votre portée, comestible ou non.