sağlığınıza ile ilgili sözler

Kaunonun temel önemi ateş ile ilgilidir. Ateş, sıcaklık, samimiyet, aydınlanma, bilgelik anlamındadır. Cehaletin, karanlığın, gölgelerin olduğu yola ışık tutar aydınlatır ve bu runenin enerjisi bize gerçekleri görmemiz için yardımcı olur. Kauno doğal sıcaklığı temsil eder. Ayrıca fiziksel ateş gibi tehlikeler için bir uyarı anlamı da olabilir. Sağlığınıza

dikkat etmeniz gerektiği konusunda da uyarır. Kauno ruhsal bir uyanışa hazırlanmanız gerektiğini işaret eder.

Bütünsel Eliminasyon yaklaşımıyla beden, ruh, zihin dengenizi sağlayabilir, yıllardır diyet yaparak veremediğiniz kilolarınızı verebilir ya da kronik sağlık problemlerinizle vedalaşabilirsiniz. Gençlik yıllarınızdaki enerjinize, neşenize ve sağlığınıza kavuşabilirsiniz.

Bazı Besin gruplarının beslenme düzeninden çıkarıldığı ve bedenin tepkilerinin

takibe alındığı 21 günlük BÜTÜNSEL ELİMİNASYON ile sağlığınızı, bedeninizi ve ruhunuzu, zihninizi, aslına bakarsanız tüm hayatınızı değiştirebilirsiniz.

ÖNCELİKLERİNİZİ BELİRLEMEK ÖNEMLİDİR

Okuldaki profesörlerden biri elinde büyükçe bir kutu ile derse gelir. Hiçbir şey söylemeden, kutudan bir cam ka­vanoz çıkarır ve masaya koyar. Sonra kavanozu ağzına kadar tenis topları ile doldurur. Ardından öğrencilere ka­vanozun dolup dolmadığını sorar.

Öğrenciler hep birlikte kavanozun dolduğunu

söyler­ler. Bu sefer profesör kutudan çıkardığı çakıl taşlarını, çalkalayarak kavanoza döker, böylece çakıl taşları kaya­rak, tenis toplarının aralarındaki boşlukları doldurur. Ve öğrencilere tekrar kavanozun dolup dolmadığını sorar, onlar da “evet, doldu” derler, profesör bu kez kutudan çıkardığı için kum dolu poşeti eline alır ve içindeki kumu

yavaşça kavanoza döker.

Tabi ki kumlar da çakıl taşlarının aralarındaki boş­lukları doldurur. Ve tekrar öğrencilere kavanozun dolup dolmadığını sorar, öğrenciler de hep birlikte “evet” der­ler.

Bu sefer profesör masanın altında hazır bekleyen iki fincan kahveyi alır ve kavanoza boşaltır, kahve de kumla­rın arasında kalan boşlukları

doldurur.

Daha sonra Profesör, “Bu kavanozun sizin hayatınızı simgelediğini ifade etmeye çalıştım.” der.

“Şöyle ki; bu tenis topları hayatınızdaki önemli şey­lerdir; aileniz, çocuklarınız, sağlığınız, dostlarınız ve sizin için önemli olan şeylerdir. Diğer şeyleri kaybetseniz de, bu önemli şeyler kalır ve hayatınızı doldurur.

O çakıl taşları ise daha az önemli olan diğer şeylerdir; işiniz, eviniz, arabanız vb... Kum ise diğer ufak tefek şey­lerdir.

Şayet, kavanoza önce kum doldurursanız, çakıl taşla­rına ve özellikle de tenis toplarına yeterli yer kalmaz. Ay­nı şey hayatımız için de geçerlidir. Vaktinizi ve enerjinizi ufak tefek şeylere harcar, israf ederseniz, önemli

şeyler için vakit kalmayacaktır. Dikkatinizi, mutluluğunuz için önem arz eden şeylere çevirin. Sağlığınıza dikkat edin, çocuklarınızla oynayın, eşinizle yemeğe çıkın, evinizin ih­tiyaçlarını karşılayın. Öncelikle tenis toplarını kavanoza yerleştirin. Öncelikleri, sıralamayı iyi bilin.”

Bir öğrenci sorar; “Peki, o iki fincan kahve nedir?”

Profesör gülerek: “Bu soruyu bekliyordum, hayatınız ne kadar dolu olursa olsun, her zaman dostlarınız ve sev­diklerinizle bir fincan kahve içecek kadar yer vardır.”