Ayetullah İbrahim Emini
Ayetullah İbrahim Emini

İnsanın nefsi serkeş ve inatçı bir at gibidir; eğer onu terbiye ederek ehilleştirir ve dizginlerini ellerinize alıp sırtına binecek olursanız ondan yararlanabilirsiniz ve eğer ehilleşmez de kendi istediği tarafa giderse, sizi uçurumlara sürükler.

Mustafa Kadir Çelik
Mustafa Kadir Çelik

Her sevişin kendisine dair mutsuzluğu var
Avuçsuzluğumuz bir de tabi
Sarılın ellerinize zor değil hiç zor değil

Haluk İlhan
Haluk İlhan

Rahat bir yere oturun gözlerinizi kapatın ve gevşeyin hiçbir şey düşünmeyin Ellerinize 15-20 saniye boyunca birbirine sürtün avuç içleri birbirine bakacak şekilde 10 santimden çok olmamak şartı ile karşılıklı tutun 20 saniye sonra ellerinizi biraz uzaklaştırın ve hemen ellerinizi yavaş yavaş yaklaştırmaya çalışın ellerinizin arasında çok hafif bir basınç

hissedeceksiniz İşte en açık biçimde sizin enerji sınırınız.