Bir şeyi yapamıyor ya da yapmak istemiyorsam, bunu gerekçelendirmem. Sadece "Hayır! ama sorduğun için teşekkürler" derim. işte bu kadar...
Stres seviyenizi azaltmak istiyorsanız, üstleneceğiniz işin ne kadar süreceğini tahmin edip, bu sürenin %50 sini ilave edin.
Bunalımda olmaktan dolayı kendini kötü hissetmenin faydasız olduğunu fark edebilmek, size değişik bir şey yapma kararı alabilmeniz için seçim yapma şansı verir.
Sahip olduğunuz tek şey bir çekiç ise, size her şey bir çivi gibi gözükmeye başlar.
Geç kalmanın değişik versiyonları yoktur. Geç kalmak, geç kalmaktır.
Mutlu olmak için iki seçenek vardır:
Ya yaptıklarınızı değiştireceksiniz ya da beklentilerinizi düşüreceksiniz.
Hiçbir şey, gerçekten yapmak istemediğiniz şeylere "Hayır" diyememek kadar yaşamdan zevk almanın önüne geçemez.
Kendilerini başkalarına karşı sorumlu hissetmeyenler, kimsenin güven duymaması gereken insanlardır.
Savaşa hazırlanırken yapılan planların fayda etmediklerine hep şahit olmuşumdur, ancak yine de planlama yapmak, bir zorunluluktur.
"Hayır" demenin en zor tarafı, doğru tonlamayı yapabilmektir.
