Kişisel konularınızı kendinize saklayın.
Derin nefes almak ve sağladığı bedensel haz, dengesiz duygusal hâli zayıflatıp, nötralize edecektir
“Dışsal koşulların dayandığı şey içsel koşul- lardır
Zihniniz sizden kaynaklanmaktadır.
