Dostoyevski'nin Yeraltından Notlar adlı eserindeki sözlerini tekrarlayarak hiç kimse başına geleni kendisine açıklamadan yaşayamaz. Ve bir gün kendilerine hiç bir şey açıklayamayacak hâle gelenler delirdiklerini söylerler. Ve bu onlara kalan son açıklama olur diyebiliriz.
![Peter A. Levine](images/avatarlar/pexels-simon-migaj-747.png)
![Peter A. Levine](images/avatarlar/pexels-elijah-o'donnell-4.png)
"Bireyin hayatında sayılamayacak kadar çok olay meydana gelir ve bunların arasından, ne kadar karanlık olsa da, kendi varoluşu üzerinde bir etkisi olduğunu hissettiklerini hatırlamayı seçer."
![Peter A. Levine](images/avatarlar/pexels-simon-migaj-747.png)
''İşin özü sadece geçmişin şimdide yaşaması değil, şimdinin de geçmişi değiştirecek gücü olmasıdır.''
![Peter A. Levine](images/avatarlar/pexels-leonie-fahjen-928.png)
''Bazıları dayanmanın bizi güçlendirdiğini söyler ama bazen bizi güçlendiren gitmesine izin vermektir.''
![Peter A. Levine](images/avatarlar/pexels-daria-shevtsova-161.png)
''Anılarımız bizi yeni durumlara doğru götüren manyetik pusulalardır.''
![Peter A. Levine](images/avatarlar/pexels-leonie-fahjen-928.png)
''Istırap veren anıları ortadan kaldırmanın insanı güçsüzleştiren yanı, ıstırabın çoğu zaman en iyi öğretmenimiz olmasıdır.''
![Peter A. Levine](images/avatarlar/pexels-daria-shevtsova-161.png)
Travma o kadar yaygınlaştı ki, birçoğumuz varlığını bile fark etmiyoruz..
![Peter A. Levine](images/avatarlar/pexels-riccardo-bresciani-307.png)
Geçmişte yaşanmış olayları değiştirmemizin mümkün olmadığını ve bunları değiştirmemize gerek de olmadığını anlamamız gerekiyor... Şimdiki zamanda var olmayı öğrendiğimizde, geçmiş sorun olmaktan çıkar, içinde bulunulan her an yeni ve yıpratıcıdır.